03 février 2017

Sophrologie

Finalement, Sandra m'a attendue et ramenée. Nous étions douze, plus l'animatrice, que des femmes, plus âgées que moi, l'une devait avoir plus de 80 ans, puisqu'elle a dit qu'elle était dans la décénie fatale! J'ai dit, dès le début, que j'avais un problème et que je serai sans doute obligée de sortir pendant la séance, mais cela n'a pas posé de problème, je suis sortie deux fois. Cela se passe assise dans un fauteuil, des exercices de respiration, des contractions des bras, des jambes, et relachement. Vers la fin, grande... [Lire la suite]
Posté par pchit4 à 16:52 - - Commentaires [5] - Permalien [#]