28 avril 2017

Sophrologie

Cet après-midi, emmenée par Dominique, toujours les exercices de respirations, se relier à la terre, faire des mouvements avec les bras, les jambes, la tête en fermant les yeux, et une longue relaxation pour finir. Nous commençons par raconter notre semaine, j'ai dit que ma soeur m'avait acheté un précurseur de mélatonine, c'est approuvé! Il n'y aura pas de séance la semaine prochaine, j'ai prévenu Dominique. je suis toujours obligée d'effectuer une sortie au milieu de la séance! En rentrant, j'ai demandé à Dominique de m'arrêter à... [Lire la suite]
Posté par pchit4 à 16:57 - - Commentaires [1] - Permalien [#]