Sophrologie

C'est Khadija qui m'y a emmenée, nous étions cinq.

Nous commençons par raconter notre semaine, pas grand chose de nouveau pour moi, certaines se chamaillent avec leur mari pour des bricoles, ce que j'en pense... Je n'ai pas de mari, donc je suis tranquille!

Nous poursuivons par des mouvements avec respirations...

Puis deux relaxations profondes, la première, il faut retrouver un souvenir agréable... la deuxième, se coller à un arbre et devenir lui... Je ne crois pas m'être endormie!

En rentrant, j'ai retrouvé Agathon, il est rentré avec moi, maintenant, il est dehors sur les cartons. J'avais laissé Bidule perché sur les valises, il y est toujours!

Les chats.