Sophrologie
Hier soir, ma soeur allait voir le retransmission d'un ballet, elle n'est pas venue me voir et n'a donc pas eu l'occasion de ramener Agathon.
Tard dans la soirée, il n'était toujours pas rentré et j'étais inquiète, j'ai ouvert la porte de l'appartement et il est arrivé!
Nouveau service de pâtée, il s'est installé sur mon lit, je lui ai donné son aspirine et la nuit s'est passée, il est reparti tôt ce matin et je ne l'ai pas encore revu.
Cet après-midi, c'est Khadija qui m'a emmenée à la sophrologie et c'est Viviane qui m'a ramenée.
Nous étions huit. Nous avons fait différentes respirations en bougeant, tête, bras, jambes.
Pour finir, la grande relaxation où il fallait trouver un point d'ancrage pour définir un espace de sérénité.
Je ne me suis pas endormie!
Les chats.