15 février 2019

Sophrologie

Cet après-midi, c'était la sophrologie, j'y suis allée, escortée par Marie, comme nous avons attendu longtemps le bus, je suis arrivée juste à l'heure et c'était déjà commencé, chacune avait déjà raconté sa petite histoire, j'ai dit que je continuais à pratiquer et que les chattes allaient bien, qu'elles profitent du beau temps pour courir dans le jardin! Nous avons fait de la relaxation dynamique, des respirations et des relaxations profondes, j'ai dû m'endormir, car après, les autres ont parlé d'avoir nagé, ou pas, avec des... [Lire la suite]
Posté par pchit4 à 17:15 - - Commentaires [2] - Permalien [#]