22 février 2019

Sophrologie

Cet après-midi, c'était la sophrologie, j'y suis allée escortée par Marie, en attendant le bus, je l'ai prévenue pour mardi, du coup, elle m'a donné une adresse e.mail et des numéros de téléphone. Nous étions onze. C'était le jour du bal, nous étions dans une autre salle pour ne pas entendre le bruit. Nous avons commencé par refaire les respirations avec les voyelles que l'on souffle. Puis il a eu la relaxation profonde, encore une fois, je me suis endormie! En rentrant, les chattes, qui étaient restées à l'intérieur, ont voulu... [Lire la suite]
Posté par pchit4 à 17:08 - - Commentaires [1] - Permalien [#]