20 septembre 2019

Sophrologie

Hier soir, ma soeur n'a fait que passer, elle ne pouvait pas se garer, ce matin, quand elle est venue, elle en a profité pour emporter une pile de magazines, cela a fait de la place sous mon bureau! Cet après-midi, c'était la sophrologie, nous étions neuf, nous avons commencé par de la relaxation dynamique debout avec, entre autres, la salutation au soleil. Ensuite divers mouvements des bras et des mains, puis la relaxation profonde où je me suis endormie, je n'étais pas la seule! En rentrant, j'ai fait la connaissance de ma... [Lire la suite]
Posté par pchit4 à 19:13 - - Commentaires [0] - Permalien [#]