19 septembre 2018

AA et pilates

Hier soir, ma soeur m'a emmenée à la réunion des AA, mais après, elle allait à un concert, il fallait donc que je rentre à pied, c'était la première fois depuis que je me suis cassé un os, mais ça a été! Nous n'étions que quatre, nous nous sommes racontés nos vies, comme d'habitude! Quand je suis rentrée, Miranda a fait une petite sortie hors de l'appartement, comme d'habitude aussi! Ce matin, je dormais encore quand ma soeur est passée, il était très tôt, elle m'a demandée ce que je voulais à carrefour en plus du lait pour Agathe,... [Lire la suite]
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18 septembre 2018

Kiné

Ce matin, ma soeur est arrivée juste au moment où mon réveil sonnait et elle a pu constater qu'Agathe dormait sur mon lit et que Miranda était déjà perchée sur les valises. Cet après-midi, c'était kiné, celui qui s'occupe de moi habituellement était en vacances, j'ai donc eu affaire à une de ses collègues, elle a commencé par me masser le pied et par me le tortiller dans tout les sens, mais sans me faire mal. Ensuite, les exercices, d'abord debout sur une planche qui repose sur deux boules et il faut tenir l'équilibre, avec le... [Lire la suite]
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17 septembre 2018

Qi gong

Avant cela, j'ai eu droit à ma séance piscine, hier, plus tôt dans l'après-midi que d'habitude, parce que ma soeur allait à un concert après. Cet après-midi, c'était le qi gong, et on m'a envoyée Corinne qui est arrivée à une heure qui aurait pu convenir si nous y étions allées en voiture, mais par le bus, j'étais bonne pour avoir une demie heure de retard! Ce qui s'est produit, quand nous sommes arrivées, la dame de l'accueil à dit : "Vous êtes en retard" et, pas gênée, Corinne a répondu : "C'est le bus!" Je me suis dépêchée... [Lire la suite]
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16 septembre 2018

"Mademoiselle de Joncquières"

Avant cela, hier, j'ai eu droit à ma séance piscine, il y avait un petit vent frais, l'eau était fraiche, mais j'avais la piscine pour moi toute seule! Après, c'est la soirée habituelle avec les chattes qui font les folles! Nous avions prévu le cinéma pour une séance ce matin, à 10h30, à Cannes, en voiture, avec départ une heure plus tôt, j'avais donc mis le réveil! L'histoire est libement inspirée d'un texte de Diderot, il y est question, d'amitié, d'amour, de jalousie, de trahisons et de vengeance. Une riche veuve est amoureuse... [Lire la suite]
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15 septembre 2018

Hier, les courses

Comme prévu, nous avons fait les courses hier soir, pour une fois, je n'avais que deux packs d'eau et rien pour les minettes, elles ont encore pas mal de provisions, en revanche, j'ai fait le plein de surgelés, il y avait à nouveau des haricots verts. J'essaie de ne pas trop trainer, le magasin ne semblant pas décidé à rouvrir les toilettes! En rentrant, il n'y a plus qu'à ranger... Agathe passe ses soirées à jouer avec ses jouets distributeurs de friandises, elle les fait rouler sous les meubles, je les retrouve plus tard... Je... [Lire la suite]
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14 septembre 2018

Sophrologie

C'est Sophie qui m'y a emmenée, nous étions neuf, dont une nouvelle et un nouveau! On commence par se raconter les dernières nouvelles, pour moi, c'est l'entente entre mes chattes, l'ancienne et la nouvelle et la rééducation de mon pied cassé! Ensuite, ce sont les exercices, nous contractons toutes les parties de notre corps, par morceau, puis tout ensemble, de la respiration, où on fait monter l'air depuis les pieds jusqu'à la tête, pour finir, la grande relaxation, c'est toujours le moment où je m'endors, signe que cela détend... [Lire la suite]
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13 septembre 2018

Kiné

Comme Samia est arrivée en avance, par rapport à l'heure du rendez-vous, j'ai voulu qu'on commence par changer les draps, comme ça, c'est fait! Il a fallu déranger Agathe, mais, elle a été jouer dans le jardin, après, comme, elle s'était installée dans le pot du citronnier, Samia l'a trouvée tellement mignonne qu'elle a pris plein de photos avec son téléphone! Chez le kiné, cela a été la séance reposante, il m'a installée dans le fauteuil relax avec la botte qui comprime le pied et où circule de l'eau glacée, j'ai pu sommeiller... [Lire la suite]
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12 septembre 2018

AA et pilates

Hier soir, c'était la réunion des AA, nous étions sept, dont une personne que je ne connaissais pas, ce n'était que la troisième fois qu'elle venait à une réunion et, sans doute, pas dans ce groupe. Je ne sais pas pourquoi, quelqu'un a voulu qu'on parle du sentiment de culpabilité, chacun y est allé de sa petite histoire, pas forcément en rapport avec l'alcool; quant à moi, j'ai dit que je n'avais pas de raisons de me sentir coupable, en revanche, ma mère aurait bien voulu me culpabiliser, puisque je n'avais pas fait les choses comme... [Lire la suite]
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11 septembre 2018

Kiné

Il fait à nouveau bien chaud! Cet après-midi, c'était la séance chez le kiné, il a commencé par me masser le pied, puis, ce sont les exercices, je dois pousser mon pied contre sa main qui fait résistance, dans les deux sens, puis debout, monter et descendre sur la pointe des pieds 20 fois, d'abord sur les deux pieds, puis, seulement sur le pied cassé, l'autre pied et les deux bras en l'air! Aujourd'hui, Samia se plaignait d'avoir mal au dos et aux bras, c'est comme ça que j'ai appris, qu'en plus de son travail d'auxiliaire de vie,... [Lire la suite]
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10 septembre 2018

Qi gong

C'est Sandra qui m'y a emmenée, et j'ai franchi l'accueil sans qu'on me parle d'assurance! Nous étions neuf. Et ce fut parti pour une série d'exercices, cela ne demande pas de force musculaire, ce n'est pas difficile, le plus difficile est de se rappeler le déroulement de chaque exercice, s'il faut refaire, de mémoire, celui qu'on a fait, avant les trois suivants, par exemple, j'ai du mal à me souvenir! Comme j'étais arrivée un peu en avance, j'ai dû faire une sortie pipi avant la pause de mi-séance! Pour les exercices, il est... [Lire la suite]
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